噛み合わせ |
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最近テレビの健康番組などで「噛み合わせが悪いと体調を崩しやすい」「顎関節症は片頭痛の原因になる」というような話題を多く見かけますが、歯科治療の先進国アメリカでは「顎関節症はさまざまな原因により発症し、噛み合わせはその原因の１つである」という見解が強まっています。
矯正治療を行うことで顎関節症が改善し、頭痛やめまい、自立神経失調症が治ったという体験をされる方も多くいらっしゃいますが、噛み合わせを構成する、歯並び、顎骨、関節、筋肉、神経系などさまざまな要素などから、説明できること、説明できないことがあります。ただ、噛み合わせは呼吸や咀嚼といった生命維持に関わる大切なもの。噛み合わせを良くすることが健康への１歩だということは、間違いありません。 |
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良い噛み合わせの条件 |
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１．リラックスしてお口を軽く閉じた時に、前後左右の奥歯も前歯も均等に接触
２．顎を横にずらした時に、ずらした側の犬歯辺りを中心に歯が接触して、反対側の歯が接触しない
３．顎を前にずらした時に、前歯だけが接触して、奥歯が接触しない
４．顎をいろいろと動かす時に、歯が変にぶつかり引っかかることがない |
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顎関節症とは |
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顎関節症とはわかりやすく言うと、下顎を動かすさまざまな様々な筋肉や関節などの周囲の構造に歪みが出ている状態です。初期のうちは筋肉に、症状が進むにつれて関節にも影響が出てきます。お口を動かす時に音がする、痛みがある、動きに制限がある方は、顎関節症である可能性が高いので、一度診察を受けてみましょう。悪化すると口が開けなくなる方もいらっしゃいます。早めの治療をおすすめします。 |
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噛み合わせの治療 |
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実際に顎関節症になり、痛みや開口障害などの症状が出ているようであれば、スプリントといわれるマウスピースをお口に装着します。顎を動かす筋肉や神経系のリラックスを図りながら、病的状態を回復させるのです。噛み合わせの悪さが原因でさまざまな症状を引き起こしている場合は、いきなり歯を削って治療することはありません。歪んだ筋肉の働きにより顎が本来の正しい動きをしていないので、まずは正しく動くように導きます。 |
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顎関節症にならないために |
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顎関節症を防ぐには
1奥歯でも歯が抜けたままにしておかない
（歯が寄って来て、噛み合わせがずれやすくなります ）
2片噛み＆顎を押すような癖を直す
（顎関節や周囲の筋肉に負担がかかります）
3できるだけストレスを発散する
（歯軋りなどを起こしやすくなり、顎関節に無理がかかります ）
と言うことが大切になります。
健康と美しさを保つには、やはり、ストレスは大敵です。日頃からリラックスできる時間を持ちたいものです。 |
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